とき皮膚科整形外科医院 / スキンケアセンター

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外反母趾

ご説明

足のアーチが障害され、足部の筋腱のバランスに変化を生じ痛みを引き起こします。 いったんバランスがくずれると、さらにそれを助長する方向に進みやすくなります。 つま先立ちや足指の間を広げる運動をできるだけ行ってください。 足底板や指の間に挟むシリコンやゴム製品やサポーターもありますが、 一時的にテーピングをすることもあります。